Как восстановить поврежденный кожный барьер: советуют дерматологи

Мы все помним про увлажнение, борьбу с акне и старением, а также защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Все это столь же важно, как и умение восстанавливать кожный барьер — внешний (роговой) слой, который защищает более глубокие слои. Именно он противостоит свободным радикалам, загрязняющим веществам и раздражающим факторам окружающей среды. Когда барьер здоров, то и кожа выглядит сияющей и чистой. Оказалось, что его можно легко восстановить, главное — знать как.

Определите, поврежден ли ваш кожный барьер

Первые признаки, которые говорят о повреждении кожного барьера — это шелушения, покраснения и сухость кожи. Если появляются неприятные ощущения при нанесении косметических продуктов, прыщи или дерматологические заболевания (экзема, розацеа), то это говорит, что естественный барьер кожи нездоров.

Сократите отшелушивание

К сожалению, ухудшить состояние кожного барьера куда легче, чем кажется. Например, «с помощью» слишком частого и активного скрабирования. Это же касается пилингов с кислотами, которые не предназначены для ежедневного ухода. Еще очень опасно использовать эти косметические продукты вместе с ретинолом.

Не используйте агрессивные средства для умывания

Подсушивающие сульфаты убирают очень много кожного сала, из-за чего барьер становится тонким. Поэтому избегайте вредного ингредиента в своих средствах для умывания. Вместо этого выбирайте мягкие пенки, которые содержат увлажняющие или успокаивающие компоненты.

Активно укрепляйте свой кожный барьер

Добавьте на свою бьюти-полочку косметику с ингредиентами, которые поддерживают микробиом кожи, например, пробиотики, овес и керамиды. Последние, кстати, отлично увлажняют кожу и защищают ее от потери влаги (особенно в сочетании с зеленым чаем).

Не забудьте про увлажнение

Ультрафиолет может очень плохо сказаться на состоянии кожи, высушивая ее. Поэтому не пренебрегайте мощными увлажняющими формулами, в состав которых входят гиалуроновая кислота и глицерин. Именно они помогут коже дольше задерживать влагу внутри.

Уменьшите воспаление

Если вы страдаете от воспалений или акне, то позаботьтесь о том, чтобы косметика содержала центеллу азиатскую, ниацинмейд, сквалан или овес. Именно эти ингредиенты помогут избавиться от повреждений и не навредят защитному кожному барьеру.

Оригинал статьи Harper’s BAZAAR US можно прочитать здесь.

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan. Источник заглавного фото. Shutterstock. Автор. puhhha. Фото. Пресс-офисы марок.

Сообщение Как восстановить поврежденный кожный барьер: советуют дерматологи появились сначала на Harper`s BAZAAR Kazakhstan – женский журнал о моде и стиле..